Estudo do Sono (Polissonografia)
O Estudo do Sono permite avaliar a qualidade do descanso, identificar distúrbios respiratórios, comportamentais e neurológicos durante a noite, e orientar tratamentos personalizados para melhorar a saúde, o bem-estar e o desempenho diário.
“Dormir bem é essencial para a saúde e para o equilíbrio diário.”
“O estudo do sono revela o que acontece enquanto descansa.”
“Diagnóstico preciso para melhorar a qualidade de vida.”
“Respirar, descansar e recuperar: tudo começa no sono.”
“Pequenos sinais noturnos podem explicar grandes sintomas diurnos.”
Perguntas Frequentes sobre Estudo do Sono
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Perguntas e Respostas
1. O que é o estudo do sono?+
É um exame que avalia a qualidade do sono e identifica distúrbios como apneia, insónia,
ronco, movimentos periódicos dos membros e alterações respiratórias ou neurológicas durante a noite.
2. Como é realizado o estudo do sono?+
Pode ser feito em laboratório (polissonografia completa) ou em casa (estudo domiciliário).
São colocados sensores que monitorizam respiração, oxigénio, ritmo cardíaco, movimentos e fases do sono.
3. O estudo do sono dói?+
Não. O exame é totalmente indolor. Os sensores são colocados na pele e não causam desconforto significativo.
4. Quando devo fazer um estudo do sono?+
É recomendado se tiver ronco intenso, pausas respiratórias durante o sono, sonolência diurna,
insónia persistente, despertares frequentes, dores de cabeça matinais ou suspeita de apneia do sono.
5. Qual a diferença entre polissonografia e estudo domiciliário?+
A polissonografia é mais completa e monitoriza mais parâmetros.
O estudo domiciliário é mais simples, feito em casa, e indicado sobretudo para suspeita de apneia do sono.
6. Preciso de preparação antes do exame?+
Deve evitar cafeína e álcool no dia do exame, manter a rotina habitual e não usar cremes na pele,
pois podem interferir com a fixação dos sensores.
7. O estudo do sono detecta apneia?+
Sim. É o exame de referência para diagnóstico de apneia obstrutiva do sono,
permitindo medir pausas respiratórias, dessaturações e impacto no descanso.
8. Quanto tempo demoram os resultados?+
Normalmente entre 5 e 10 dias úteis, dependendo da complexidade do exame e da análise médica.
9. O estudo do sono pode ser feito por crianças?+
Sim. Em casos de ronco, pausas respiratórias, hiperatividade, dificuldades escolares
ou suspeita de distúrbios respiratórios, o exame pode ser indicado em idade pediátrica.
10. Como posso marcar o estudo do sono?+
Pode marcar presencialmente, por telefone ou através do formulário online.
A equipa orienta sobre o tipo de exame mais adequado ao seu caso.