Nutrição Ortomolecular focada em equilíbrio celular e saúde profunda

Consulta integrada num modelo clínico integrativo, no qual as ferramentas nutricionais e os princípios da PsicoNeuroImunologia são aplicados de forma conjunta, promovendo uma avaliação global e a definição de um plano de intervenção personalizado.

Correção de défices nutricionais e otimização metabólica.

Uso de vitaminas, minerais e antioxidantes personalizados.

Equilíbrio bioquímico e suporte celular profundo.

Integração de princípios mente‑corpo da Psiconeuroimunologia.

Regulação inflamatória e imunidade equilibrada.

Intervenções naturais baseadas em evidência científica.

Regulação autonómica e respiração funcional.

Acompanhamento clínico especializado em Nutrição Ortomolecular.

Dra. Alicia Terras

Dra. Alicia Terras

Terapias Não Convencionais
CP: C-0061647
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A Dra. Alicia Terras é terapeuta especializada em Terapias Não Convencionais, com prática focada em Nutrição Ortomolecular e na promoção de equilíbrio bioquímico e vitalidade. No Centro Médico Climeida, acompanha adultos através de uma abordagem integrativa que combina estratégias nutricionais personalizadas com princípios da PsicoNeuroImunologia, favorecendo uma avaliação global e intervenções orientadas para a regulação metabólica, redução de inflamação e melhoria do bem‑estar. A sua intervenção é segura, individualizada e centrada na pessoa, reforçando a ligação entre nutrição, mente e saúde sistémica.

Perguntas Frequentes sobre Medicina Ortomolecular +

Perguntas e Respostas

1. O que é Medicina Ortomolecular?+
A Medicina Ortomolecular é uma abordagem que utiliza vitaminas, minerais, antioxidantes e nutrientes para equilibrar o organismo, reduzir inflamação, melhorar energia e otimizar funções metabólicas.
2. Para que serve a Medicina Ortomolecular?+
É indicada para fadiga, stress, ansiedade, desequilíbrios hormonais, imunidade baixa, problemas digestivos, inflamação crónica, retenção de líquidos e otimização da saúde geral.
3. A Medicina Ortomolecular substitui a medicina convencional?+
Não. É uma abordagem complementar que atua na prevenção, equilíbrio bioquímico e melhoria do bem‑estar, podendo ser integrada com tratamentos médicos tradicionais.
4. Como é feita a primeira consulta?+
Inclui avaliação clínica detalhada, análise de sintomas, estilo de vida, alimentação, histórico médico e, quando necessário, pedidos de análises laboratoriais específicas para identificar carências nutricionais ou desequilíbrios metabólicos.
5. É necessário fazer análises?+
Em muitos casos, sim. As análises ajudam a identificar deficiências de vitaminas, minerais, hormonas, inflamação e marcadores metabólicos, permitindo um plano personalizado e preciso.
6. A suplementação é sempre necessária?+
Não. A suplementação é recomendada apenas quando existe necessidade comprovada. O foco é sempre ajustar alimentação, estilo de vida e apenas depois complementar com nutrientes específicos.
7. A Medicina Ortomolecular ajuda na perda de peso?+
Sim. Ao equilibrar hormonas, reduzir inflamação, melhorar digestão e otimizar metabolismo, facilita a perda de peso de forma saudável e sustentável.
8. Existem contraindicações?+
Algumas suplementações podem não ser adequadas em casos de doenças renais, hepáticas, gravidez ou uso de certos medicamentos. A avaliação médica garante total segurança antes de qualquer recomendação.
9. Quanto tempo demora para ver resultados?+
Depende da condição tratada. Muitos utentes relatam melhorias em energia, sono e bem‑estar nas primeiras semanas. Resultados metabólicos mais profundos podem levar 1 a 3 meses.
10. Como posso marcar uma consulta?+
Pode marcar presencialmente, por telefone ou através do formulário online da clínica. Tentamos garantir horários flexíveis e atendimento rápido.
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